Exhortan a realizarse chequeos regulares y adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades renales
En el contexto del Día Mundial del Riñón, que se conmemora este 13 de marzo, el Hospital Miguel Hidalgo (CHMH) hizo un llamado a la población para que realice revisiones médicas periódicas y adopte hábitos saludables con el fin de prevenir enfermedades renales.
El doctor Alfredo Chew Wong, jefe del Servicio de Nefrología del hospital, resaltó la importancia de la detección temprana y la prevención de estas patologías, que afectan a miles de personas en todo el mundo. Explicó que condiciones como la hipertensión, la diabetes y la obesidad son factores de riesgo que pueden llevar a la insuficiencia renal si no se controlan adecuadamente.
"El cuidado de nuestros riñones es esencial para mantener nuestra salud en general. Es importante que las personas se sometan a chequeos regulares, especialmente si tienen antecedentes familiares de problemas renales o presentan factores de riesgo. Adoptar un estilo de vida saludable, con una dieta balanceada, ejercicio regular y evitar el consumo excesivo de sal, alcohol y tabaco, puede marcar una gran diferencia en la prevención de estas enfermedades", afirmó el especialista.
Entre las recomendaciones, el doctor Chew Wong destacó la importancia de llevar una dieta equilibrada baja en sodio y rica en frutas y verduras frescas; consumir entre 2 y 3 litros de agua al día; realizar ejercicio físico al menos 30 minutos, cinco veces por semana, y reducir el consumo de grasas y azúcares.
El Día Mundial del Riñón busca generar conciencia sobre la salud renal y promover acciones para prevenir y tratar enfermedades renales crónicas, muchas de las cuales son asintomáticas hasta que alcanzan una etapa avanzada.
El Hospital Miguel Hidalgo ofrece atención integral a pacientes con enfermedades renales, combinando tecnología avanzada y un enfoque multidisciplinario para la detección temprana y el tratamiento oportuno, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes.
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