ISSEA emite recomendaciones ante bajas temperaturas

Con la llegada de las bajas temperaturas, la Secretaría de Salud del Estado (ISSEA) exhorta a la población a tomar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias y otros padecimientos relacionados con el frío.

Entre las principales recomendaciones destacan:

-Abrigarse adecuadamente. Utilizar ropa térmica y proteger cabeza, manos y pies.

-Higiene constante. Lavar las manos con agua y jabón, especialmente antes de comer y después de ir al baño.

-Evitar cambios bruscos de temperatura. Mantenerse en ambientes estables.

-Alimentación balanceada. Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmunológico.

Además, el ISSEA enfatiza la importancia de mantener una buena hidratación, incluso si el frío disminuye la sensación de sed, e invita a la población a acudir al Centro de Salud más cercano para recibir gratuitamente las vacunas contra el COVID-19 y la influenza estacional.

Asimismo, la dependencia advierte sobre los riesgos de la automedicación y sugiere buscar atención médica en caso de molestias persistentes.

"Al seguir estas recomendaciones, se reducirán los riesgos de enfermedad durante la temporada invernal y se protegerá a las familias y personas cercanas", señaló la Secretaría.

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